健身本来就是健身，但是健身的形式现在具有了个人品牌定位功能。从事什么运动，怎么从事，怎样实现个人营销效益最大化，是商务人士处心积虑的问题。

    不久前我们刚刚讲过体育锻炼这个话题，重新拾起它有两个原因，一是体育和健身已经成为影响商务人士生活质量的最重要因素，第二是商业理论越来越广泛地应用于体育健身。

    最近我们一个同事在高尔夫球场引起了轰动。天气热，这位老兄穿着一条大花裤衩，脚登老头鞋，不拿球包，就拎着一条七号铁杆和一只推杆，下场就打。球技虽然不高但手法稳健，全场下来不落人后。周围人有的对这种风格不屑一顾，有的过来说“行啊你有种” ，还有一位不知怎的带了相机的要与这位老兄合影留念。

    健身本来就是健身，但是健身的形式现在具有了个人品牌定位功能。从事什么运动，怎么从事，怎样实现个人营销效益最大化，是商务人士处心积虑的问题。

    上学的时候，开展什么运动跟两件事有关，首先是国际国内在举行什么赛事，世乒赛中国队拿了冠军，那段时间我们就集中玩乒乓球; 女排为国家争了光，接下来打排球就比较时髦。第二是哪些运动可以引起女生的注意，特别是在集体项目中能够突出个人技术那种，比如说足球、篮球，还有就是那些能和女生一起玩的项目，比如说游泳和羽毛球。

    现在的情况要复杂一些。在我们成为商务人士之后，体育的规律变得同商业十分相似，在项目的选择方面我们不仅要考虑营销学的四个P，在运动效果方面你也开始像在职场那样将失败责任推给别人或其他因素。

    我的网球水平一般，但是跟非专业选手还能打上几个漂亮回合。有一次去美国出差，临时被几个还不大熟的朋友叫上打网球。我没有带拍子，一个留学生借给我一把，我们四人双打，一上场就噼噼啪啪挥起拍来。令我吃惊的是，球竟然一到我手上就下网或出界，成功率连一半都不到。我就下意识地说怪我怪我，这拍子用着不大习惯。

    整个一场球，被我搞得极为扫兴，大家还安慰我说，真是的，要是拍子好些的话你打得一定很好。我知道损人用这种方法非常安全。不过后来那留学生告诉我说拍子是不大好，15美元在店里买的。

    有两种人可以将失败归咎于其他因素，一种是特牛的，一种是特臭的。以前我做体育记者采访温布尔登网球赛时，常听大腕选手说，“今年的草皮偏短，球速过快了” ，还有田径大腕说“新铺的跑道有点偏涩”，斯诺克大腕说“今天的气场有点偏阴”，总之越是匪夷所思越显得牛；特臭的比如说用15美元的球拍跟人对打，比如说国足抱怨吉隆坡的草坪叫人踢不好球。

    在能够推卸的责任都推出去之后，我们发现，运动和健身仍然没有像过去玩球那样简单。随着商务人士的日益繁忙，运动也变得日趋功利，人们不是为了游戏和娱乐而运动，而是为了达到某种特定的目的而下场。

    就拿健康来说，商务人士最怕的就是身体不行了，挣钱的能力没有了，这种心态一方面成就了保健食品和药品，另一方面开发了很多新的健身形式。

    不久前我去一个中医那里按摩，一般中医都会跟你聊，聊的结果就是你哪儿哪儿都不行了，拿我来说，颈椎扭曲了，胸椎向里转圈圈了，腰椎劳损得可不是一般严重了。

    这中医说，一切病症都起源于脊椎。你摸摸这里看，骨头有点错位，压迫跟胃相关的神经，所以你胃不好，然后是睡眠不好，然后是什么什么都不好。人类完成进化直立行走后脊椎承受的压力过大，你看那些在地上爬的动物，像猫啊狗啊，颈椎就很好，它们的颈椎与地面平行而且在爬行中得到充分的运动。

    中医问我平时从事什么运动，我说没什么运动，偶尔打打网球，高尔夫练习场挥挥杆什么的。中医严肃地说：那些都不是科学的运动，反而会把你弄伤，建议你多做做爬行，就是匍匐前进，现在有那种爬行俱乐部，大家去了就是爬，当然你可以在家自己练。 

    这事你让我怎么跟别人说呢，下班后人家问你去哪儿，我说去爬会儿？

    本来是很简单的健身活动，拿到商务人士头上又复杂了。大家都希望看到老板在地上爬，做梦都想看到自己痛恨的同事在地上艰难地匍匐前进。这下好了：“老板，您对我们这么好，没什么感谢的，送您一张爬行俱乐部VIP卡，您天天去爬吧。”